烹飪教學影片
20000道食譜
餐廳美食部落格
楊桃美食網Youtube
楊桃蝦皮商城
限時促銷
米徠乾果機
鮮呼吸智能萬用鍋
多功能創意料理爐
鮮菇雲耳牛腱鍋
【材 料】
牛腱
1個
紅棗
10顆
新鮮黑木耳
80公克
杏鮑菇
4根
黃豆芽
30公克
薑片
15公克
蔥段
1根
蒜末
10公克
水
300cc
【調 味 料】
油膏
1大匙
鹽
1/2茶匙
糖
1茶匙
【做 法】
1.杏鮮菇切斜片;黑木耳切大片。
2.取湯鍋加入半鍋水煮滾,放入蔥段、薑片和牛腱煮30分鐘,取出放涼再切片。
3.起鍋,放入少許油燒熱,放入蒜末炒香,再放入水、調味料和作法2的牛腱片煮30分鐘,最後放入作法1的材料和黃豆芽至蔬菜都煮軟即可。
【備 註】
牛腱加熱後容易縮小變硬,若是未煮熟前先切片,下鍋後會扭曲變形,所以直接將整顆腱子下鍋煮熟,取出放涼再切片,成品較美觀。
主菜
.
牛肉
.
中式料理
.
葷食
.
煮一鍋全家吃飽的32道鍋物料理
快樂廚房雜誌第93期
上線日期:
12/19/2017