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【材 料】
冬粉
2捆
牛肉片
80公克
鮮香菇
40公克
蔥絲
10公克
薑末
5公克
蒜末
5公克
【調 味 料】
A.太白粉
1茶匙
嫩精
1/6茶匙
醬油
1大匙
米酒
1茶匙
蛋白
1大匙
B.沙茶醬
2大匙
蠔油
1大匙
雞高湯
150㏄
細糖
1/2茶匙
香油
1茶匙
【做 法】
1.冬粉泡水約20分鐘至完全變軟後,切成約6公分的長段;鮮香菇洗淨切片;牛肉片用調味料A抓勻,醃漬5分鐘備用。
2.熱鍋,倒入2大匙油(材料外),放入作法1的牛肉片大火快炒約30秒,至表面變白撈出備用。
作法2鍋中留少許油,放入作法1的鮮香菇片、蔥絲、薑末及蒜末以小火爆香,再加入沙茶醬略炒香後,加入蠔油、市售雞高湯、細糖及作法1的冬粉段3.煮至滾沸後,放入作法2的牛肉片,以中火拌炒約1分鐘至湯汁略收乾,再淋入香油炒勻即可。
【備 註】
冬粉料理前可先放入水中浸泡至軟,拌炒料理時才容易吸附湯汁又入味,更可加速烹調的時間。
主菜
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牛肉
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中式料理
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葷食
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五大調味料變化32道家常料理
快樂廚房雜誌第77期
上線日期:
3/23/2018