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匈牙利牛肉飯
【材 料】
白飯
1碗
牛胸肉
250公克
洋蔥
60公克
蒜末
20公克
胡蘿蔔
80公克
馬鈴薯
100公克
【調 味 料】
匈牙利紅椒粉
1大匙
百里香
少許
蕃茄糊
2大匙
鹽
1/2茶匙
細砂糖
2茶匙
黑胡椒粉
1/4茶匙
水
350㏄
太白粉水
2大匙
【做 法】
1.牛胸肉、胡蘿蔔、馬鈴薯切小塊;洋蔥切丁;白飯裝盤備用。
2.熱鍋,倒入約2大匙油,放入牛胸肉略炒至表面微焦後,加入洋蔥、蒜末、匈牙利紅椒粉以小火炒香。
3.再加入番茄糊略炒勻後,倒入水及胡蘿蔔、馬鈴薯、百里香、黑胡椒粉煮開。
4.轉小火蓋上鍋蓋續煮約15分鐘,至牛胸肉及馬鈴薯熟軟,加入鹽及細砂糖調味,用太白粉水勾芡,即可淋至飯上享用。(可依喜好汆燙一些蔬菜盤飾)
飯食
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牛肉
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西式料理
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葷食
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32道人氣炒飯燴飯
快樂廚房雜誌第90期
上線日期:
6/11/2018