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【材 料】
牛肋條
500公克
番茄
300公克
蒜仁
20公克
薑
30公克
青江菜
5顆
【調 味 料】
辣椒醬
2大匙
番茄醬
3大匙
水
400㏄
細砂糖
3大匙
【做 法】
1.牛肋條切小塊後放入滾水中汆燙去除血水髒污;薑切碎;番茄切小塊;青江菜切小朵後燙熟備用。
2.熱鍋倒入2大匙沙拉油,小火爆香蒜仁、薑,加入辣椒醬及番茄醬炒香後放入牛肋條及所有調味料。
3.待煮開後關小火,燜煮約40分鐘至肉軟,加入番茄一起煮至湯汁略收乾。
4.牛肋條起鍋裝盤,擺入作法1燙熟的青江菜圍邊裝飾即可。
【備 註】
牛肉本身屬於不易熟的食材,用燜煮的方式取代大火滾煮,可以讓湯汁慢慢收乾,讓湯汁的味道進入肉中,讓肉質不乾柴又入味。
主菜
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牛肉
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中式料理
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葷食
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32道人氣請客聚餐菜
快樂廚房雜誌第100期
上線日期:
1/15/2019