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椒鹽牛小排(1)
【材 料】
牛小排
500公克
蔥
3根
蒜仁
6顆
紅辣椒
2根
【調 味 料】
A.太白粉
1茶匙
醬油
1茶匙
蛋白
1大匙
B.鹽
1/4茶匙
粗黑胡椒粉
1/2茶匙
【做 法】
1.牛小排切成塊狀,用調味料A抓勻醃漬20分鐘;蔥、蒜仁及紅辣椒切碎備用。
2.熱約500㏄沙拉油至160℃左右,將牛小排一塊塊放入鍋中,以大火炸約30秒後瀝乾油。
3.倒掉作法2鍋中的油,以小火爆香蔥、蒜及紅辣椒,倒入牛小排。撒入鹽及黑胡椒粉炒勻即可。
主菜
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牛肉
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中式料理
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葷食
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32道人氣請客聚餐菜
快樂廚房雜誌第100期
上線日期:
1/15/2019