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【材 料】
牛肋條
400公克
洋蔥
40公克
蒜末
20公克
薑末
20公克
鳳梨
80公克
蘋果
100公克
香吉士
1顆
水
250㏄
【調 味 料】
番茄醬
2大匙
鹽
1/2茶匙
細砂糖
1大匙
【做 法】
1.牛肋條洗淨切小塊;鳳梨、蘋果、香吉士去皮切小塊;洋蔥切片備用。
2.鍋燒熱,倒入少許油,放入作法1的牛肉塊炒至表面焦香,放入作法1的洋蔥片、蒜末和薑末炒香。
3.續放入作法1的水果塊、番茄醬和細砂糖炒勻。
4.再加入水,蓋上鍋蓋,以小火煮約30分鐘,最後煮至湯汁略收乾即可。
主菜
.
牛肉
.
中式料理
.
葷食
上線日期:
7/8/2019