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檸檬燉牛肉
【材 料】
牛腩
600公克
白蘿蔔
250公克
紅蘿蔔
120公克
西芹塊
60公克
薑片
10公克
洋蔥片
20公克
黃檸檬
1個
水
1100cc
【調 味 料】
醬油
40㏄
冰糖
1大匙
米酒
2大匙
鹽
少許
【做 法】
1.牛腩洗淨切塊,放入沸水中汆燙一下,撈起備用。
2.將白蘿蔔紅蘿蔔去皮,洗淨切塊;黃檸檬洗淨切塊備用。
3.取鍋燒熱,加入少許油,放入薑片、洋蔥片爆香,放入作法1的牛腩塊拌炒,再加入調味料所有材料和水煮滾。
4.將作法3的材料倒入內鍋中,電鍋外鍋加1杯水,開關跳起後,放入作法2的白蘿蔔塊、紅蘿蔔塊、西芹塊和黃檸檬塊。
5.外鍋續加入1又1/2杯水,燉煮牛肉至開關跳起,再續燜10分鐘即可。
主菜
.
牛肉
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西式料理
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葷食
上線日期:
8/5/2019