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香烤漢堡排
【材 料】
牛絞肉
200公克
洋蔥末
30公克
薑末
5公克
麵包粉
4大匙
鮮奶
4大匙
番茄片
2片
生菜葉
2片
起司片
2片
漢堡麵包
2個
【調 味 料】
A.鹽
1/2茶匙
細糖
1/2茶匙
黑胡椒
1/2茶匙
橄欖油
1大匙
B.美奶滋
適量
【做 法】
1.麵包粉用鮮奶泡軟,牛絞肉加入鹽攪拌至有黏性,再加入洋蔥、薑末、泡軟的麵包粉及其餘調味料A攪拌均勻備用。
2.將作法1的絞肉分成兩份,拍打成球狀後壓成餅狀。
3.烤箱預熱上下火220℃後,放入作法2的肉排,烤約12分鐘至表面焦香即可取出裝盤。
4.漢堡麵包放入烤箱中烤熱,取出搭配作法3的漢堡排、生菜葉、番茄片、起司片及美奶滋食用。
【備 註】
上火220℃
下火220℃
烤約12分鐘
主菜
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牛肉
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西式料理
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葷食
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32種低負擔美味輕食
快樂廚房雜誌第110期
上線日期:
10/7/2019