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起司時蔬牛肉卷
【材 料】
牛肉片
10片
紅甜椒
60公克
黃甜椒
60公克
青椒
60
洋蔥
60公克
起司片
3片
【調 味 料】
黑胡椒粒
適量
鹽
適量
【做 法】
1.紅甜椒、黃甜椒、青椒去籽切絲;洋蔥去皮切絲;起司片切成小片,備用。
2.肉片攤開舖平,每片肉片放入適量的青椒絲、紅黃甜椒絲、洋蔥絲及一小片起司片,包成肉卷。
3.烤箱預熱上下火250℃後,將作法2的肉捲平鋪於烤盤上,撒上適量的黑胡椒鹽,入烤箱烤約6分鐘後取出排盤即可。
【備 註】
上火250℃
下火250℃
烤約6分鐘
主菜
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牛肉
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西式料理
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葷食
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32種低負擔美味輕食
快樂廚房雜誌第110期
上線日期:
10/7/2019