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清燉牛肉湯(4)
【材 料】
牛腱
1600公克
薏仁
100公克
淮山
100公克
蜜棗
6顆
薑片
40公克
米酒
50公克
水
1600公克
【調 味 料】
鹽
1茶匙
【做 法】
材料:
調味料:
作法:
1.將牛腱片放入滾水中汆燙至滾,續滾1分鐘後撈起洗淨。
2.牛腱片、蜜棗、淮山、薏仁、薑片放入鍋中,倒入米酒、水,蓋上鍋蓋煮滾。可用圖:HK123ph17
3.撈除浮沫,小火保持微滾2小時至牛肉塊軟嫩。
4.撒上鹽拌勻即可。
湯
.
牛肉
.
中式料理
.
葷食
上線日期:
12/4/2020