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紅燒牛腩
【材 料】
牛腩
600g
白蘿蔔
100g
紅蘿蔔
100g
【調 味 料】
糖
30g
醬油
125㏄
米酒
45㏄
白胡椒粉
5g
香油
15g
滷包
1包
【做 法】
微波爐作法:
1.牛腩、白蘿蔔、紅蘿蔔切塊後放入容器中,加水淹過材料即可。
2.加入調味料,覆蓋耐熱保鮮膜,用強微波加熱20分鐘後,取出滷包。
3.再用弱微波加熱35分鐘即可。
電磁爐作法:
1.將牛腩、白蘿蔔、紅蘿蔔切塊後放入鍋中,加水淹過材料即可。
2.加入調味料以強火加熱10分鐘,再改中火加熱15分鐘後,取出滷包。
3.再用弱火加熱60分鐘即可。
主菜
.
牛肉
.
中式料理
.
葷食
微波爐電磁爐輕鬆料理
上線日期:
1/1/2006