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蒜香牛柳
【材 料】
牛柳
300克
甜豆
200克
蒜蓉
適量
【調 味 料】
蒜蓉醬
2大匙
米酒
1小匙
黑胡椒粒
少許
【醃 料】
醬油露
適量
蛋白
適量
太白粉
適量
水
適量
【做 法】
1.將牛柳與醃料拌勻,醃約5分鐘後備用。
2.炒鍋燒熱,加入蒜蓉、牛柳及甜豆,以大火拌炒,再放入所有調味料炒至熟後即可。
主菜
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牛肉
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中式料理
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葷食
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方便醬輕鬆上菜
快樂廚房雜誌第29期
上線日期:
1/1/2006