咖哩紅酒燉肉
- 【材 料】
- A.牛臀肉 400g
- 洋蔥 1個
- 馬鈴薯 1個
- 紅甜椒 1/2個
- 青椒 1/2個
- 蒜頭 25g
- 西芹 50g
- 紅蘿蔔 50g
- 紅蕃茄 1個
- 低筋麵粉 10g
- B.奶油 60g
- 月桂葉 2片
- 牛高湯 1500c.c
- C.紅酒 150c.c
- 【做 法】
- 1.牛臀肉切大塊,於表層均勻沾裹低筋麵粉;洋蔥、馬鈴薯、青紅椒切大塊;蒜頭、西芹、紅蘿蔔、蕃茄切碎備用。
- 2.熱鍋,以 30g奶油用小火炒香月桂葉,放入作法1的牛肉塊及鹽、黑胡椒粗粉、糖拌炒約3~5分鐘至牛肉上色後,加入牛高湯繼續燉煮約45分鐘備用。
- 3.另取一鍋,放入30g奶油以中火炒香洋蔥塊、蒜頭碎、西芹碎、紅蘿蔔碎、蕃茄碎、馬鈴薯塊,再放入咖哩粉繼續拌炒至香味出來。
- 4.將作法2的材料放入作法3的鍋中,加入紅酒以小火煮約50分鐘即可。
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