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奶油鐵板牛肉
【材 料】
沙朗牛肉
2片
洋蔥
1/4個
蕃茄
1/4個
蒜頭
4個
【調 味 料】
黑胡椒粉
1/2茶匙
奶油
1大匙
鹽
1/2茶匙
糖
1/4茶匙
太白粉
1/2茶匙
【做 法】
1.將沙朗牛肉切成1公分立方小丁,入油鍋以中火煎至5分熟備用。
2.洋蔥切塊、蒜頭切片、蕃茄切塊備用。
3.在鍋內放入500cc的食用油,將蒜片放入,以小火炸至金黃,依序放入洋蔥、蕃茄以小火略炒,再加入調味料與牛肉丁,以中火快炒1分鐘,加入太白粉勾芡盛入燒熱的鐵板中即可。
主菜
.
牛肉
.
中式料理
.
葷食
40道全牛快炒
上線日期:
1/1/2006