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香烤牛小排
【材 料】
A.牛小排
500公克
蒜頭
50公克
B.紅蘿蔔
50公克
西芹
80公克
洋蔥
1/4個
【調 味 料】
鹽
1茶匙
糖
1茶匙
嫩精
1/4茶匙
紅酒
100㏄
【做 法】
1.將材料B與100㏄水用料理機打成汁,過濾備用。
2.蒜頭切碎,與調味料、作法1的蔬菜汁混合均勻成醬汁,醃牛小排約6小時。
3.烤箱預熱15分鐘至200℃,放入牛小排烤12分鐘即可。
主菜
.
牛肉
.
中式料理
.
葷食
40道全牛快炒
上線日期:
1/1/2006