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【材 料】
熟肥腸
1/2條
豬血
60公克
豆乾
2片
沙拉油
少許
五花肉
30公克
綠豆芽
少許
韭菜
1支
拉麵
100公克
【調 味 料】
A.醬油
1大匙
細糖
1/2茶匙
水
100㏄
B.高湯
300㏄
辣豆瓣
1茶匙
蠔油
1茶匙
辣油
1大匙
【做 法】
1.將五花肉及豆乾切丁,韭菜洗淨切小段,熱鍋,倒入少許沙拉油,把肉丁、豆乾丁倒入鍋中拌炒至肉變色即可。
2.將調味料A倒入作法1的鍋中,並以小火炒至湯汁完全收乾後起鍋備用。
3.取一湯鍋加入半鍋水煮滾後,將麵條下鍋煮約2分鐘後撈起瀝乾水分裝碗,肥腸洗淨切片,豬血洗淨切小塊一起放入滾水中川燙約30秒後撈起置於碗中;綠豆芽放入滾水中川燙約10秒及撈起麗乾水分備用。
4.另熱鍋,倒入1大匙的辣油燒熱。
5.將步驟3的肥腸倒入步驟4的鍋中拌炒約1分鐘。
6.將步驟3的豬血倒入步驟5的鍋中續炒約30秒。
7.將辣豆瓣醬加入步驟6的鍋中拌炒至香味釋出。
8.將高湯及蠔油倒入步驟7的鍋中,以小火煮約1分鐘後倒入步驟3的麵條碗中;在將步驟2的豆乾肉丁及步驟1的韭菜、步驟3的綠豆芽分別放入步驟3的碗中,再將步驟3即可。
麵食
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牛肉
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中式料理
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葷食
五更腸旺快速上桌
上線日期:
1/1/2006