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紅酒時蔬燉小牛膝
【材 料】
牛膝
350g
洋蔥碎
30g
紅蘿蔔碎
20g
西芹碎
20g
蒜碎
10g
乾蔥碎
10g
義大利香料
少許
月桂葉
少許
紅酒
20ml
牛肉高湯
50ml
鹽
少許
麵粉
少許
橄欖油
少許
黑胡椒
少許
【做 法】
1.牛膝加鹽、黑胡椒、麵粉入鍋煎至表面上色備用。
2.炒蒜碎、乾蔥碎、洋蔥碎、紅蘿蔔碎、西芹碎、月桂葉與香料後,加入紅酒濃縮,再加入牛肉高湯。
3.將煎上色的牛膝放入作法2的燉鍋內煮4小時即可。
主菜
.
牛肉
.
西式料理
.
葷食
快樂廚房雜誌第42期
上線日期:
1/1/2006