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沙茶醬滷牛筋
【材 料】
牛筋
500公克
香菇
5朵
洋蔥
1/2顆
紅蘿蔔
1/2條
蔥
1支
薑
1/2支
蒜頭
2粒
辣椒
1支
香菜
少許
紹興酒
2大匙
高湯
1000㏄
【調 味 料】
沙茶醬
3大匙
五香粉
少許
胡椒粉
少許
【做 法】
1.牛筋洗淨,放入沸水中汆燙約5分鐘後,撈起放入冷水中洗淨,備用。
2.將作法1的牛筋切成約3公分左右的小段,備用。
3.蔥洗淨切段、薑洗淨切片、香菇浸水泡軟切塊、洋蔥洗淨切段、辣椒洗淨對切一半、蒜頭洗淨切片,備用。
4.起一鍋,倒入適量的油燒熱,將作法3的蔥段、薑片、香菇塊、洋蔥段、辣椒段、1大匙的沙茶醬下鍋爆香,放入牛筋再淋上紹興酒拌炒。
5.將作法4的所有材料放入燉鍋中,加入高湯、2大匙沙茶醬、五香粉、胡椒粉燉煮約2小時,至牛筋軟爛即可。
主菜
.
牛肉
.
中式料理
.
葷食
沙茶醬快炒料理
上線日期:
1/1/2006