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天麻川芎燉牛肉
【材 料】
牛肉
1000公克
蔥
40公克
薑片
30公克
藥材:
天麻
8公克
川芎
10公克
紅棗
25公克
【調 味 料】
鹽
2茶匙
米酒
3大匙
【做 法】
1.把牛肉切塊後用清水洗淨,再用滾水汆燙約1分鐘後撈起過冷水備用。
2.取一砂鍋,將蔥切段,與薑片一起放入砂鍋中,然後放入作法1的牛肉塊、料理米酒及所有藥材,並加水九分滿後開火煮滾,等大滾後轉小火並蓋上鍋蓋燜煮80分鐘。
3.等80分鐘後加入鹽再煮10分鐘即可。
主菜
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牛肉
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中式料理
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葷食
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冬令進補
快樂廚房雜誌第45期
上線日期:
11/15/2006