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【材 料】
大里肌肉
1/2斤
小豆苗
1/2斤
鮮香菇
1朵
青蔥
2支
紅蘿蔔
1小段
太白粉
適量
【調 味 料】
蠔油
2大匙
烏醋
2大匙
糖
2大匙
蕃茄醬
2大匙
水
1/2碗
【醃 料】
醬油
1大匙
糖
1/2小匙
水
3大匙
五香粉
少許
太白粉
1大匙
【做 法】
(1)大里肌肉切薄片,以肉鎚將肉拍鬆,再加入醃料醃10分鐘。
(2)蔥切段,香菇及紅蘿蔔切絲備用。
(3)將醃過的肉鋪平,包入蔥段、香菇絲與紅蘿蔔絲等,再把肉捲起成圓筒狀,外皮沾裹一層薄薄的太白粉,放入油鍋中炸至金黃取出。
(4)起油鍋,將小豆苗炒熟,盛起排盤。
(5)原來的油鍋,加入調味料燒開,再將作好的肉卷放入一起燜煮至湯汁收乾,取出切斜塊後鋪在豆苗上即可。
主菜
.
豬肉
.
中式料理
.
葷食
上線日期:
1/1/2006