烹飪教學影片
20000道食譜
餐廳美食部落格
楊桃美食網Youtube
楊桃蝦皮商城
限時促銷
米徠乾果機
鮮呼吸智能萬用鍋
多功能創意料理爐
蒸氣火鍋
【材 料】
豬肉片
1盒
魚片
1/2斤
青椒
1個
紅蘿蔔
1/2條
新鮮香菇
4朵
青菜
1/2斤
沙拉油
1大匙
花枝片
1/2斤
蛤蜊
1/2斤
【調 味 料】
沾料:
淡色醬油
2大匙
蔥花
1大匙
糖
1/2大匙
香油
少許
【做 法】
(1)先放1/3鍋水用火煮滾,隔層架不可放入水中,與水保持距離,使用水蒸氣蒸煮食物。
(2)隔層架擦上少許沙拉油後排上材料,可同時排滿,蓋上鍋蓋蒸熟即可取出沾調味料食用,味道清淡可口。
(3)水的熱度一定要保持滾沸中帶出蒸氣狀,方能使食物熟透。不可蒸太久,食物過老了不好吃,並要小心蒸氣的熱氣燙人,放食物時火要改小火,放好排平後再改大火比較安全,食物如太厚時要翻面蒸熟才可取出沾醬食用。
【備 註】
使用的火鍋要有蓋子(蓋子要透明的最好)及蒸氣用隔層架1個。
湯
.
豬肉
.
中式料理
.
葷食
.
火鍋
快樂廚房雜誌第3期
上線日期:
1/1/2006