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回鍋肉(1)
【材 料】
五花肉
200克
蒜苗
80克
薑末
5克
【調 味 料】
辣豆辦
1大匙
甜麵醬
1大匙
細糖
1/2茶匙
花椒粉
1/6茶匙
香油
1/2茶匙
【做 法】
1.煮水至滾沸,將帶皮五花肉整塊入鍋煮約20分鐘至熟,取出泡冷水至涼透,再切成薄片;蒜苗切斜片備用。
2.熱鍋,倒入1大匙油,加入作法1的五花肉片,以中火炒至肉邊微焦後取出備用。
3.熱一油鍋,轉小火爆香薑末,再加入辣豆瓣及甜麵醬略炒香後加入花椒粉、細糖及作法2的五花肉片、蒜苗同炒。
4.作法3鍋轉大火快炒約1分鐘,起鍋前滴入香油拌勻即可。
主菜
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豬肉
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中式料理
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葷食
15道川辣快炒料理
上線日期:
11/29/2006