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白果炒肉丁
【材 料】
白果
150公克
豬後腿肉
250公克
蒜頭
2粒
辣椒
1條
【調 味 料】
鹽
1/4茶匙
糖
1/2茶匙
香油
1/2茶匙
水
2大匙
【醃 料】
鹽
1/4茶匙
胡椒粉
1/8茶匙
香油
1大匙
地瓜粉
2大匙
太白粉
1茶匙
【做 法】
1.蒜頭去膜和頭尾,洗淨切片;罐裝白果洗淨煮熟,泡涼後瀝乾;辣椒洗淨去籽,切菱形片備用。
2.豬後腿肉洗淨切丁,加入醃料以筷子拌醃15~20分鐘後,過水燙熟備用。
3.鍋中放入1大匙沙拉油,以中火油溫140℃爆香作法1的蒜片和辣椒片,再加入作法2的肉丁、作法1的新鮮白果和所有調味料一起炒至熟即可。
主菜
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豬肉
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中式料理
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葷食
楊桃中餐丙級證照書
上線日期:
2/1/2007