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義大利肉醬燴飯
【材 料】
豬絞肉
150公克
牛絞肉
150公克
洋蔥
1/3顆
紅蘿蔔
50公克
蕃茄
1/2顆
西芹
50公克
蒜
2粒
罐裝蕃茄
1粒
月桂葉
1片
高湯
350c.c
麵糊
適量
【調 味 料】
紅米酒
100c.c
黑胡椒粉粉
適量
鹽
適量
糖
適量
義大利香料
少許
【做 法】
1.洋蔥、紅蘿蔔、西芹、蕃茄皆洗淨後切丁;蒜切末;罐裝整粒蕃茄切碎備用。
2.熱一鍋倒入2大匙橄欖油燒熱後放入洋蔥、蒜末炒香,再加入絞肉炒至鬆散且變成白色。
3.於作法2鍋內放入作法1的紅蘿蔔丁、蕃茄丁、西芹丁、月桂葉及罐裝蕃茄碎末一起拌炒至香,再撒入黑胡椒粉續炒。
4.於作法3鍋內倒入高湯,待湯煮滾後改轉小火燉煮約1小時。
5.作法4鍋內加上適量麵糊,拌勻至湯呈濃稠狀後,起鍋淋在白飯上即可。
飯食
.
豬肉
.
西式料理
.
葷食
中西式人氣燴飯
上線日期:
4/27/2007