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【材 料】
子排
250公克
地瓜粉
150公克
乾金針花
10公克
黑木耳絲
20公克
大白菜絲
100公克
紅蘿蔔絲
20公克
柴魚片
8公克
油蒜酥
10公克
高湯
2000㏄
蔥末
少許
【調 味 料】
鹽
3/2小匙
白砂糖
1小匙
太白粉
50公克
水
75㏄
【醃 料】
醬油
1大匙
鹽
1/4小匙
白砂糖
1小匙
米酒
1小匙
雞蛋
1個
五香粉
1/4小匙
【做 法】
1.子排沖水約15分鐘去除腥膻味後瀝乾,放入大碗中加入醃料拌勻並醃泡約1小時後,取出並再表面均勻裹上地瓜粉後,放入180℃的熱油鍋中,以小火炸約7分鐘,再改以大火續炸約1分鐘後撈起瀝乾油分。
2.乾金針花泡軟洗淨後去蒂,和黑木耳絲、大白菜絲、紅蘿蔔絲一起放入滾沸水中略汆燙至熟,撈起放入盛有高湯的鍋中以中大火煮至滾沸後,再加入鹽、白砂糖、柴魚片、油蒜酥及作法1的排骨酥續以中大火煮至滾沸。
3.將太白粉和水調勻,緩緩淋入作法2中,並一邊攪拌至完全淋入,待再次滾沸後盛入碗中,並趁熱撒上蔥末即可。
湯
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豬肉
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中式料理
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葷食
超好吃魚翅肉羹
上線日期:
6/6/2007