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豆乾滷肉
【材 料】
五花肉
600公克
豆乾
300公克
雞蛋
6顆
青蔥
2支
蒜仁
5顆
薑片
5片
八角
3粒
胡椒粉
5公克
水
1500㏄
【調 味 料】
醬油
200㏄
辣豆瓣
1大匙
冰糖
2大匙
雞粉
1/2小匙
米酒
3大匙
【做 法】
1.五花肉洗淨切塊;雞蛋煮熟,撥去外殼備用。
2.熱鍋,加入適量沙拉油,爆香蒜仁、薑片、青蔥段,再放入作法1的五花肉塊炒香,續加入全部調味料拌炒均勻,備用。
3.取一滷鍋,倒入作法2全部材料,再加入水(注意水量需蓋過肉),用大火煮至滾沸後,放入作法1的雞蛋,蓋上鍋蓋,轉小火煮約30分鐘後,再放入豆乾續滷約30分鐘即可。
主菜
.
豬肉
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中式料理
.
葷食
不油膩香Q控肉
上線日期:
7/6/2007