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蒜苗炒香腸
【材 料】
香腸
4條
蒜苗
1支
薑片
1片
蒜仁
2瓣
辣椒
1條
沙拉油
1大匙
【調 味 料】
鹽
1/3小匙
味精
1/2小匙
醬油
1/2小匙
米酒
1大匙
【做 法】
1.蒜苗切斜片,蒜白蒜綠分開;蒜仁切片;薑切菱形片;辣椒切片;香腸入滾水煮2分鐘放涼切斜片備用。
2.取鍋倒入沙拉油加熱,爆香作法1的蒜片、薑片、辣椒片,放入作法1的香腸片炒香,再放入作法1的蒜白部份,淋上米酒,再加入鹽味精醬油調味,最後再放入作法1的蒜綠部份炒勻即可。
主菜
.
豬肉
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中式料理
.
葷食
一天配好30天晚餐
上線日期:
8/30/2007