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地瓜煎肉排
【材 料】
地瓜
2顆
梅花豬肉塊
300公克
【調 味 料】
A.黑胡椒粒
適量
B.水
240㏄
黑胡椒粒
1大匙
乾洋蔥片
1大匙
醬油
1大匙
A1醬
1大匙
雞粉
1茶匙
蕃茄醬
1茶匙
細砂糖
1大匙
C.太白粉水
1大匙
【做 法】
1.地瓜洗淨、不去皮,放入蒸籠以大火蒸熟,取出切約成2cm寬度的塊狀,備用。
2.梅花豬肉切約2cm厚度的片狀,均勻撒上適量的黑胡椒粒,備用。
3.取一平底鍋,燒熱後加入2大匙沙拉油,把作法1的地瓜塊放入煎至兩面焦黃起鍋;接著放入作法2的梅花豬肉片煎熟,且兩面焦黃起鍋、擺盤備用。
4.取一小鍋,把所有調味料B加入煮開,再以太白粉水勾芡,即成醬汁,淋在作法3的地瓜塊與梅花豬肉片上即可。
主菜
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豬肉
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西式料理
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葷食
根莖類蔬菜省錢又下飯
上線日期:
4/17/2008