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玉米排骨湯(1)
【材 料】
排骨
300公克
玉米
1條
白木耳
10公克
水
1000㏄
【調 味 料】
鹽
1/2小匙
胡椒粉
少許
雞粉
1/4小匙
【做 法】
1.排骨洗淨放入滾沸水中汆燙約3分鐘後,撈起沖洗備用。
2.玉米洗淨瀝乾水份,切小段狀;白木耳以水稍稍沖洗乾淨,泡入冷水中至軟化後切去蒂頭。
3.取湯鍋,放入水和作法1的排骨以大火煮至滾沸後,改以小火續煮20分鐘,再放入作法2的玉米段、白木耳煮約30分鐘後,加調味料拌勻即可。
開胃前菜
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豬肉
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中式料理
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葷食
好湯喝出好身材
上線日期:
7/16/2008