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【材 料】
陽春麵
1球
肉絲
40公克
紅蘿蔔絲
15公克
豆芽菜
30公克
香菇絲
少許
蔥段
10公克
洋蔥絲
10公克
【調 味 料】
鹽
少許
糖
少許
醬油
1/2小匙
烏醋
少許
味好美白胡椒粉
1/4小匙
【做 法】
1.陽春麵放入沸水中煮2分鐘,再撈起放入冰水略為浸泡,待涼後撈出瀝乾,使麵條會口感更佳。
2.取鍋加熱後倒入1大匙油,放入蔥段、洋蔥絲爆香,再放入肉絲炒至鹽色變白。
3.於作法2加入紅蘿蔔絲、豆芽菜與香菇絲炒數下,加入作法1的麵與50㏄熱開水,以調味料炒入味,最後撒上白胡椒粉。
4.將作法3的肉絲炒麵放入餐盒中,再放入高麗菜捲、半顆滷蛋與豆乾即可。
麵食
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豬肉
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中式料理
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葷食
一星期菜錢700元
上線日期:
1/8/2009