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黃豆排骨飯
【材 料】
米
2杯
黃豆
80公克
排骨
300公克
水
2杯
【調 味 料】
紅蔥油
3大匙
鹽
1小匙
【做 法】
1.黃豆洗淨浸泡在冷水中約4小時至膨脹,撈出瀝乾水份備用。
2.排骨洗淨剁小塊,放入滾沸的水中汆燙後撈出瀝乾水份備用。
3.白米洗淨瀝乾水份,放入電子鍋中加入水和所有調味料,舖上作法1黃豆和作法2排骨塊,按下煮飯鍵煮至熟。
4.待作法3煮熟後打開電子鍋拌勻即可。
飯食
.
豬肉
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中式料理
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葷食
70碗飯天天換著吃
上線日期:
9/29/2009