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肉絲蛋炒飯
【材 料】
豬肉絲
50公克
青蔥
1支
雞蛋
2顆
冷凍三色豆
30公克
白飯
300公克
【調 味 料】
鹽
1小匙
白胡椒粉
1小匙
【醃 料】
鹽
少許
太白粉
1小匙
【做 法】
1.青蔥洗淨切成蔥花;冷凍三色豆放入滾水中汆燙約30秒鐘,撈出瀝乾水份;雞蛋打入碗中攪散;備用。
2.豬肉絲放入大碗中,加入所有醃料拌勻,醃約10分鐘備用。
3.熱鍋倒入適量油燒熱,倒入蛋汁以中火炒熟,加入豬肉絲翻炒至均勻變色,續加入白飯拌炒至飯粒均勻鬆散,最後加入所有調味料、蔥花與冷凍三色豆炒勻即可。
飯食
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豬肉
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中式料理
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葷食
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上線日期:
10/7/2009