烹飪教學影片
20000道食譜
餐廳美食部落格
楊桃美食網Youtube
楊桃蝦皮商城
限時促銷
米徠乾果機
鮮呼吸智能萬用鍋
多功能創意料理爐
藍帶豬排(1)
【材 料】
豬里肌排
1片
起司絲
30公克
火腿片
1片
吉利炸粉:
雞蛋
1顆
低筋麵粉
30公克
麵包粉
50公克
【醃 料】
鹽
1/8茶匙
細砂糖
1/4茶匙
白胡椒粉
1/6茶匙
【做 法】
1.雞蛋打成蛋液;所有醃料拌勻,備用。
2.豬里肌排從中間橫剖到底,但不要切斷,成蝴蝶片備用。
3.攤開作法2豬里肌排,撒上作法1醃料後鋪上起司絲,再擺上火腿片,將豬里肌排對折包起。
4.取作法3起司豬里肌排先均勻沾上低筋麵粉後裹上蛋液,再裹上麵包粉並壓緊。
5.熱油鍋至油溫約約120℃,放入作法4起司雞排炸約3分鐘,至表面呈金黃酥脆狀即可。
主菜
.
豬肉
.
中式料理
.
葷食
不怕漲價省錢料理書
上線日期:
12/25/2009