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絞肉鑲黃瓜湯(1)
【材 料】
豬肉丸子
250公克
旗魚丸子
50公克
黃瓜
1條
髮菜
適量
蒜末
10公克
蔥末
10公克
高湯
700㏄
胡蘿蔔泥
1大匙
蛋白
少許
太白粉
1小匙
【調 味 料】
鹽
1/2小匙
雞粉
1/2小匙
香油
少許
【做 法】
1.黃瓜削皮,切成厚片狀,並將籽挖空。
2.將豬肉丸子漿、旗魚丸子漿、蒜末和蔥末混合拌勻後,再加入髮菜拌勻成肉餡備用。
3.在作法1的黃瓜片內均勻抹上少許太白粉(份量外),填入作法2的肉餡,再於肉餡表面抹上少許太白粉,擺入盤中。
4.將作法3放入蒸籠內蒸約20分鐘,取出放入大碗中。
5.高湯煮至沸騰,加入調味料拌勻後,倒入作法4的大碗內。
6.胡蘿蔔泥、太白粉、蛋白混合拌勻,熱鍋,加入2大匙油,再將混合的胡蘿蔔泥放入炒熟後,放置裝飾在作法5的黃瓜上即可。
湯
.
豬肉
.
中式料理
.
葷食
上線日期:
3/8/2010