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咖哩肉醬麵
【材 料】
豬絞肉
100公克
紅蘿蔔
30公克
洋蔥
30公克
馬鈴薯
30公克
青花菜
適量
聖女蕃茄
適量
蒜末
1/2茶匙
沙拉油
2大匙
水
200㏄
熟麵
適量
【調 味 料】
咖哩塊
4塊
鹽
1/2茶匙
細砂糖
1/4茶匙
【做 法】
1.紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥分別切丁;青花菜洗淨切小株,汆燙熟後撈起,備用。
2.熱鍋,倒入沙拉油,放入洋蔥炒3分鐘,加入絞肉,轉中火炒3分鐘。
3.在作法2中加入水、作法1的材料、所有調味料,以小火煮至湯汁呈濃稠狀即可。
4.食用時將作法3的咖哩肉醬淋在熟麵上,再搭配作法1汆燙熟的的青花菜和聖女蕃茄即可。
麵食
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豬肉
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日式料理
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葷食
咖哩飯咖哩麵好吃撇步
上線日期:
3/18/2010