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日式炸豬排(2)
【材 料】
小里肌
150公克
高麗菜
1/4個
高麗菜葉
1片
小蕃茄
1顆
麵衣:
麵包粉
適量
低筋麵粉
適量
蛋
1個
【調 味 料】
出汁
50cc
烏醋
100cc
蕃茄醬
50cc
辣椒醬
1又1/2小匙
蘋果
1/2個
玉米粉
適量
【做 法】
1.將高麗菜切成細絲狀,泡入冰水中,使其香脆爽口。
2.小里肌切成3塊,每塊50公克,表面撒上少許鹽、胡椒粉。蛋打散成蛋汁備用。
3.將小里肌依序沾上低筋麵粉、蛋汁、麵包粉,然後用低溫油炸熟,再轉中火炸酥,放入盤子裡備用。
4.把醬汁材料中的辣椒醬用濾網過篩出辣椒汁。蘋果去皮磨成泥,再用濾網過篩出蘋果汁備用。玉米粉用少許水調勻備用。
5.將辣椒汁、蘋果汁和除了玉米粉之外的醬汁材料一起煮開,再用玉米粉水勾芡,盛入小碗中備用。
6.將作法1的高麗菜絲撈起,瀝乾水份後放入高麗菜葉中,蕃茄洗淨後切半,放在高麗菜絲旁,然後再放入作法3的豬排旁。吃的時候,將醬汁淋上,或是夾取豬排沾取醬汁食用均可。
主菜
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豬肉
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日式料理
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葷食
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春天日本料理
快樂廚房雜誌第23期
上線日期:
1/1/2006