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玉米筍燉排骨
【材 料】
玉米筍
100公克
排骨
100公克
薑
10公克
紅蘿蔔
50公克
【調 味 料】
鹽
少許
白胡椒粉
少許
雞粉
1小匙
香油
1小匙
水
600㏄
【做 法】
1.先將玉米筍洗淨瀝乾,再切去蒂頭備用。
2.將排骨洗淨後放入滾水中汆燙,再撈起備用。
3.把薑切片;紅蘿蔔切片備用。
4.取一個湯鍋,加入作法1、2和3的材料與所有的調味料,以小火燉煮約25分鐘即可。
主菜
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豬肉
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中式料理
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葷食
滷燙燉焗蔬菜
上線日期:
5/18/2011