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【材 料】
四季豆
2根
紅蘿蔔
50公克
玉米粒
30公克
豬絞肉
60公克
青蔥
1支
蒜頭
2粒
辣椒
1/3條
【調 味 料】
1.鹽
少許
白胡椒粉
少許
香油
1小匙
蕃茄醬
1大匙
2.起司絲
30公克
【做 法】
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
2.再將青蔥切碎;蒜頭、辣椒切成片狀備用。
3.取一個炒鍋,加入一大匙沙拉油(材料外),先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料,再以中火翻炒均勻。
4.將作法3炒好的材料放入烤皿中,並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
5.先將烤箱預熱至200℃,再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中,烤至表面上的起司絲融化、上色即可。
主菜
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豬肉
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西式料理
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葷食
滷燙燉焗蔬菜
上線日期:
5/20/2011