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菱角肉片粥
【材 料】
白米
150公克
豬肉
100公克
菱角
200公克
鮮香菇
2朵
香菜
適量
高湯
1500㏄
【調 味 料】
鹽
1/2小匙
鮮雞粉
1/2小匙
【醃 料】
鹽
少許
太白粉
少許
【做 法】
1.白米洗淨泡水20分鐘後,瀝乾水份備用。
2.豬肉洗淨瀝乾水份,切片放入大碗中,加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘備用。
3.菱角洗淨,放入滾水中汆燙一下,撈出瀝乾;鮮香菇洗淨,切除蒂頭後切絲;備用。
4.將作法1放入湯鍋中,加入高湯以中火煮至滾沸,加入菱角稍微攪拌後改小火熬煮約30分鐘,加入作法2和鮮香菇絲改中火煮至滾開後再改小火續煮肉片熟透,以調味料調味再撒入香菜即可。
粥品
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豬肉
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中式料理
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葷食
四季都養生的暖暖好粥
上線日期:
11/10/2011