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蒜香烤肉排
【材 料】
豬里肌排
4片
蒜仁
40公克
【調 味 料】
蒜泥
1大匙
沙茶醬
1茶匙
細砂糖
1茶匙
黑胡椒粉
1/2茶匙
醬油膏
2大匙
米酒
1大匙
【做 法】
1.所有調味料拌勻備用。
2.將豬里肌排加入作法1的醃料,醃約2小時後,鋪於烤盤上。
3.微波爐按<熱風對流烘烤>鍵選擇﹝單層﹞功能,預熱250℃。
4.預熱完成後,時間設定5分鐘,將作法2的豬排放入微波爐中,按下<開始>即可。
主菜
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豬肉
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中式料理
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葷食
微波爐做料理有技巧
上線日期:
12/1/2011