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日式炸豬排(5)
【材 料】
小里肌排
1條
高麗菜
1/6個
番茄醬
少許
【調 味 料】
蛋
2個
低筋麵粉
50公克
麵包粉
100公克
胡椒鹽
少許
【做 法】
1.小里肌排洗淨切成肉排,用肉槌將兩面輕拍並整型成塊狀;蛋打散成蛋液;高麗菜洗淨切細絲備用。
2.於小里肌排的兩面皆灑上胡椒鹽並塗抹均勻,同時稍微按摩一下使肉柔軟入味。
3.拿作法2的里肌排沾裹麵粉,並輕拍將多餘的粉拍掉,再依序均勻沾裹蛋液及麵包粉。
4.將半鍋油燒熱至油溫約170℃時,放下作法3的里肌排油炸,用小火炸約1分鐘至肉片浮上油面,且表面呈金黃色後,撈起瀝乾油脂,切成長條塊擺盤,趁熱配上高麗菜絲及番茄醬一起食用。
【備 註】
1.小里肌肉的處理可參考P.25料理秘訣之步驟示範。
2.炸好的豬排可視個人口味配上番茄醬或現成的豬排醬一起食用。
主菜
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豬肉
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日式料理
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葷食
怎麼做排骨最好吃
上線日期:
1/1/2006