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【材 料】
客家菜脯
50公克
梅花肉
150公克
全蛋
2粒
蒜頭
3粒
辣椒
1/3條
香菜
2根
【調 味 料】
雞粉
1小匙
糖
少許
醬油
1小匙
米酒
1小匙
鹽
少許
白胡椒粉
少許
【做 法】
1.將客家菜脯泡冷水去鹹味,撈出瀝乾水份後切成碎狀,備用。
2.取蒜頭、辣椒、香菜皆切成碎狀;梅花肉切成小丁狀,備用。
3.取一炒鍋,放入適量沙拉油,燒熱至約170℃。把全蛋敲至碗裡打散成蛋液,透過漏杓淋入油鍋中炸成金黃色的蛋酥,備用。
4.倒出作法3的油,重新熱炒鍋,加入1大匙沙拉油,放入作法2的梅花肉丁以中火炒至肉色變白。
5.在作法4鍋中加入作法1的客家菜脯碎與作法2的其他材料,續以中火炒勻。最後加入所有調味料與作法3的蛋酥,轉小火炒勻即完成。
主菜
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豬肉
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中式料理
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葷食
家常肉醬最下飯
上線日期:
1/24/2013