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空心菜梗炒肉末
【材 料】
肉末
100公克
空心菜梗
200公克
蒜末
10公克
薑末
10公克
辣椒末
10公克
豆鼓
20公克
【調 味 料】
鹽
1/4小匙
糖
1/4小匙
米酒
1大匙
【做 法】
1.空心菜梗洗淨切粒備用。
2.熱鍋,加入2大匙食用油,放入蒜末、薑末、紅辣椒末和豆鼓炒香,再放入絞肉,炒至絞肉反白變色。
3.續於作法2中加入空心菜梗拌炒,再加入調味料,炒至均勻入味即可。
【備 註】
空心菜接近根部的地方有時會因為過老而被切除不用,但不妨利用像這道菜的作法,將空心菜梗切末,做成類似蒼蠅頭,有創意又美味,也較不會因為菜梗纖維較粗而吃起來不美味。
主菜
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豬肉
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中式料理
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葷食
餐廳大廚教你食材完全不浪費
上線日期:
2/21/2013