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蒜苗滷大腸(1)
【材 料】
處理好的豬大腸
250公克
薑
10公克
蒜頭
3粒
青蔥
1支
蒜苗
1支
八角
2粒
【調 味 料】
醬油膏
5大匙
細砂糖
2大匙
香油
1小匙
米酒
2大匙
【做 法】
1.將薑、蒜頭切片;青蔥切成段狀;蒜苗切絲鋪在盤上,備用。
2.取一湯鍋,加入1大匙沙拉油,再加入作法1的所有材料,以中火爆香。
3.加入所有的調味料、八角及處理好的大腸,再以中火燜滷約30分鐘至軟爛。
4.上桌前,將作法4的滷大腸撈起、切段,再鋪在作法2的蒜苗絲上即可。
【備 註】
常見的大腸料理,口感大多Q彈又有嚼勁,要將大腸滷至又軟又爛,務必要經過燜的動作,而且才會入味。將整條的大腸入鍋滷,等到要上桌前再切成段狀,如此一來可以避免滷到軟爛的大腸過份縮水,影響整體的口感。
主菜
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豬肉
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中式料理
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葷食
上線日期:
3/12/2013