烹飪教學影片
20000道食譜
餐廳美食部落格
楊桃美食網Youtube
楊桃蝦皮商城
限時促銷
米徠乾果機
鮮呼吸智能萬用鍋
多功能創意料理爐
馬鈴薯燉肉(4)
【材 料】
馬鈴薯
300公克
豬肉塊
200公克
皇帝豆
50公克
洋蔥片
100公克
蔥段
10公克
【調 味 料】
醬油
2大匙
鹽
少許
味醂
30㏄
米酒
2大匙
水
適量
【做 法】
1.將馬鈴薯洗淨、去皮、切塊,入油鍋炸一下備用;皇帝豆汆燙備用。
2.熱鍋加入2大匙油,加入洋蔥片爆香,加入豬肉塊及作法1的馬鈴薯及皇帝豆,再加入調味料炒勻。
3.於作法2鍋中加水煮滾,以小火燉約30分鐘至軟爛,最後加入蔥段燉煮一下即可。
【備 註】
將馬鈴薯塊先油炸過,可以幫助定型、加速馬鈴薯的熟化,還可以炸出香氣。炸過的馬鈴薯塊在燉的時候不會鬆散化開,而且酥脆的外皮還可以吸取滷汁,讓口感更加軟爛入味,再將豬肉塊與炸好的馬鈴薯塊一起以小火燉煮。
主菜
.
豬肉
.
日式料理
.
葷食
如何讓料理快速軟爛入味
上線日期:
3/26/2013