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照燒豬排(1)
【材 料】
梅花豬肉排
4片
高麗菜絲
40公克
香菜
5公克
【調 味 料】
A.水
1大匙
醬油
1大匙
太白粉
1小匙
細糖
1小匙
米酒
1小匙
蛋白
1大匙
B.照燒醬
100㏄
【做 法】
1.將梅花豬肉排放入混合拌勻的調味料A中醃約5分鐘。
2.高麗菜絲放入冰水中泡脆後,撈起瀝乾盛盤。
3.熱鍋,加入2大匙沙拉油(材料外),將豬排放入鍋中煎至兩面略焦香。
4.續加入照燒醬,以中火翻炒至湯汁略收乾,取出切片放在作法2的高麗菜絲上,放上香菜裝飾即可。
主菜
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豬肉
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日式料理
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葷食
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上線日期:
6/11/2013