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蔥爆里肌肉片
【材 料】
里肌肉片
200公克
青蔥
150公克
薑
20公克
辣椒
1根
太白粉水
1茶匙
水
2大匙
【調 味 料】
醬油
2大匙
細糖
1茶匙
香油
1大匙
【醃 料】
米酒
少許
太白粉
1茶匙
醬油
2茶匙
蛋白
1大匙
【做 法】
1.青蔥斜切成段;薑、辣椒切菱形片,備用。
2.取小碗將里肌肉片與所有醃料,一起拌勻備用。
3.熱鍋倒入適量沙拉油,加入作法2的里肌肉片,大火拌炒至肉片變白後起鍋。
4.作法3鍋中爆香薑片、辣椒片、蔥白,再加入水、米酒、醬油、糖,煮滾後加入作法3的里肌肉片與蔥綠,拌炒均勻最後再與太白粉水勾芡,起鍋前加入香油即可。
主菜
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豬肉
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中式料理
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葷食
上線日期:
1/22/2014