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左宗棠雞(9)
【材 料】
雞腿肉
300公克
紅辣椒
4根
蒜末
1小匙
【調 味 料】
A.醬油
1大匙
雞蛋
1個
太白粉
1大匙
麵粉
1大匙
B.宮保醬
5大匙
太白粉
1/4茶匙
C.香油
1大匙
【做 法】
1.雞腿肉切小塊放入碗中,加入調味料A的醬油和雞蛋抓勻,再加入太白粉和麵粉拌勻後,加入2大匙沙拉油(材料外)略拌過備用。
2.紅辣椒洗淨對剖後切半備用。
3.調味料B和蒜末混合拌勻備用。
4.熱鍋,加入500㏄的沙拉油(材料外)燒熱至約160℃,將作法1的雞腿肉塊放入鍋中,以大火炸約3分鐘至表面乾焦後,撈起瀝油。
5.另熱鍋,加入2大匙沙拉油(材料外),放入紅辣椒片用小火煎至略焦後,放入作法4的雞腿肉塊以大火快炒5秒後,邊炒邊將作法3醬汁淋入炒勻,再淋上香油即可。
主菜
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豬肉
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中式料理
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葷食
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上線日期:
2/19/2014