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【材 料】
梅花肉
300公克
南瓜
400公克
薑末
20公克
蒜末
20公克
紅辣椒
10公克
【調 味 料】
水
800CC
米酒
50CC
鹽
1/2茶匙
細糖
1茶匙
香油
1茶匙
【做 法】
1.先將梅花肉及南瓜切小塊;紅辣椒切小片備用。
2.熱一鍋,加入約1大匙油(材料外),放入薑末、蒜末及紅辣椒片以小火爆香,再放入作法1的梅花肉塊,以大火翻炒至表面變白。
3.於作法3的鍋中加入水、米酒及作法1的南瓜塊,以大火煮滾後蓋上鍋蓋,轉小火續煮約40分鐘。
4.將作法3煮至南瓜及梅花肉塊變軟後,加入鹽及細糖調味,煮至湯汁收乾,再灑上香油即可。
主菜
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豬肉
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中式料理
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葷食
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上線日期:
7/1/2014