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【材 料】
豬絞肉
600公克
綠花椰菜
300公克
豆腐
100公克
紅辣椒
20公克
荸薺
100公克
蔥
30公克
薑
30公克
【調 味 料】
A.鹽
1小匙
糖
1大匙
雞粉
1小匙
醬油
1小匙
白胡椒粉
1小匙
水
1800㏄
B.醬油
1小匙
米酒
1小匙
香油
1小匙
太白粉
1小匙
白胡椒粉
1小匙
【做 法】
1.荸薺、薑切末;紅辣椒切片;蔥切段;綠花椰菜切成朵,備用。
2.豬絞肉加入調味料B及作法1的荸薺末、薑末、豆腐拌勻,捏成丸狀備用。
3.熱鍋,倒入適量的沙拉油,放入作法2的肉丸子炸至定型備用。
4.將作法1的綠花椰菜汆燙後放入湯鍋中,再放入紅辣椒片、蔥段、作法3的肉丸子及調味料A煮熟即可。
【備 註】
做獅子頭肉丸時,沒有拋摔絞肉直接捏成球,或者是未定型就烹煮,肉質會不緊實且肉丸易散開。
主菜
.
豬肉
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中式料理
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葷食
家裡的菜為何不如餐廳好吃
上線日期:
3/4/2015